Syndróm vyhorenia

SYNDRÓM VYHORENIA

Syndróm vyhorenia je stav duševného, emocionálneho a telesného vyčerpania, ktoré sa spája so stratou motivácie. Avšak vyhorenie neprichádza zo dňa na deň. Vyvíja sa dlhšie a má viacero štádií. Príznaky môžu byť telesné, duševné aj emocionálne a neraz sa prekrývajú so symptómami, ktoré signalizujú iné telesné alebo psychické ochorenie. Medzi časté telesné príznaky patrí búšenie srdca, bolesti hlavy, migrény, tráviace ťažkosti, svalové napätie. V oblasti psychiky sa objavujú symptómy ako nerozhodnosť, podráždenosť, frustrácia či nízka pracovná produktivita.